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Le sommeil, est-il primordial pour notre santé ?

Aujourd’hui Studio Plümes fait le point avec vous sur le sommeil. Pourquoi dort-on ? À quoi sert le sommeil ? Dormir n’est-il pas une perte de temps ? En répondant à ces questions, de nombreuses études scientifiques ont mis en évidence que bien dormir reste primordial pour conserver …